Klik op foto voor vergroting.

Het keerpunt
In een zwembad moet er natuurlijk altijd gekeerd worden. Het vinzwemkeerpunt lijkt sterk op het borstcrawlkeerpunt. De vinzwemmer komt aanzwemmen. Vlak voor de muur maakt de vinzwemmer een halve breedte draaiing (halve koprol) gevolgd door een halve lengtedraaiing. De zwemmer trekt de mono uit het water en slaat hem tegen de muur. Dit is trouwens een spectaculair gezicht. De knieën komen met een hoek van 90 graden tegen de muur aan, waardoor er maximaal afgezet kan worden. Na het keerpunt mag er maximaal 15 meter onder water gezwommen worden. Na het onderwater zwemmen komt de vinzwemmer boven en blaast hij/zij de snorkel leeg om weer te kunnen ademen. Onder water kun je sneller zwemmen dan boven water. De vinzwemmer vervolgt zijn weg naar het volgende keerpunt.

Bekijk het instructiefilmpje over de techniek van het keerpunt!


De finish

Bekijk het instructiefilmpje over het finishen!

Keerpunt
De techniek van het vinzwemmen kan iedereen leren.